14 ноября - Всемирный день борьбы с сахарным
диабетом.
Специалисты отделения реабилитации для
детей и подростков с ограниченными возможностями провели просветительскую акцию
с целью повышения знаний у населения Козельского района о сахарном диабете, его
причинах и способах профилактики диабета второго типа.
Цель Всемирного дня
борьбы с диабетом – просветить общественность о причинах, симптомах, осложнениях
и лечении данного заболевания. Логотипом Всемирного дня диабета является синий
круг. Во многих культурах круг символизирует жизнь и здоровье, а синий цвет
обозначает небо, которое объединяет все народы, и цвет флага ООН. Всемирный
День Диабета охватывает миллионы людей во всём мире и объединяет диабетические
общества 145 стран с благородной целью повышения осведомлённости о сахарном
диабете и его осложнениях. Ежегодно наметив тему, непосредственно касающуюся
лиц с диабетом, IDF не стремится сконцентрировать все усилия на акции одного
дня, а распределяет активность на весь год.
Дата 14 ноября выбрана в знак признания заслуг одного из открывателей инсулина Фредерика Бантинга, родившегося 14 ноября 1891 года. Начиная с 2007 года, отмечается под эгидой Организации Объединённых Наций. Был провозглашён Генеральной Ассамблеей ООН в специальной резолюции № A/RES/61/225 от 20 декабря 2006 года
В 2019 году темой Всемирного Дня борьбы с сахарным диабетом стала тема «Семья и сахарный диабет». Мероприятия в рамках данного дня направлены на пропаганду повышения осведомленности населения о влиянии сахарного диабета на больного и его семью, содействие роли семьи в профилактике и просвещении по вопросам диабета, а также популяризация скрининга сахарного диабета среди населения.
Что такое
сахарный диабет?
Сахарный диабет – хроническое заболевание,
развивающееся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает
достаточно инсулина или, когда организм не может эффективно использовать
вырабатываемый им инсулин. Инсулин – гормон, регулирующий уровень содержания
сахара в крови. Общим результатом неконтролируемого диабета является
гипергликемия, или повышенный уровень содержания сахара в крови, что со
временем приводит к серьезному повреждению многих систем организма, особенно
нервов и кровеносных сосудов.
При диабете 1 типа (ранее известном как
инсулинозависимый, юношеский или детский), для которого характерна
недостаточная выработка инсулина, необходимо ежедневное введение инсулина.
Причина этого типа диабета до конца неясна, поэтому в настоящее время его нельзя
предотвратить. Симптомы включают чрезмерное мочеотделение (полиурию), жажду
(полидипсию), постоянное чувство голода, потерю веса, изменение зрения и
усталость, которые симптомы могут появиться внезапно. Такие больные нуждаются в
постоянном инъекционном снабжении инсулином и строгом соблюдении режима
питания.
Диабет 2 типа (ранее именуемый инсулиннезависимым или взрослым) развивается в результате неэффективного использования инсулина организмом, что в значительной мере является результатом излишнего веса и физической инертности. Симптомы могут быть сходными с симптомами диабета 1 типа, но часто являются менее выраженными. В результате болезнь может быть диагностирована по прошествии нескольких лет после ее начала, уже после возникновения осложнений. До недавнего времени диабет этого типа наблюдался лишь среди взрослых людей, но в настоящее время он поражает и детей. Есть все основания предполагать, что решающую роль в этом играет глобальный рост показателей детского ожирения и физической инертности.
Каковы общие
последствия сахарного диабета?
У
пациентов с диабетом риск развития инфаркта и инсульта в 2-3 раза выше, чем без
диабета.
В
сочетании со снижением кровотока невропатия (повреждение нервов) нижних
конечностей повышает вероятность появления на ногах язв, инфицирования и, в
конечном итоге, необходимости ампутации конечностей.
Диабетическая
ретинопатия, являющаяся одной из важных причин слепоты, развивается в результате
долговременного накопления повреждений мелких кровеносных сосудов сетчатки
глаз. Диабетом может быть обусловлен 1% глобальных случаев слепоты.
Диабет
входит в число основных причин почечной недостаточности.
Общий
риск смерти среди людей с диабетом, как минимум, в 2 раза превышает риск смерти
среди людей того же возраста, у которых нет диабета.
До
70% 2 типа случаев диабета можно предотвратить или отсрочить путем принятия
здорового образа жизни:
добиться
здорового веса тела и поддерживать его;
быть
физически активным – по меньшей мере, необходимо 30 минут регулярной активности
умеренной интенсивности ежедневно;
воздерживаться
от употребления табака, т.к. курение повышает риск развития сердечно-сосудистых
заболеваний;
придерживаться
здорового питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров.
Основными
правилами здорового питания для профилактики развития сахарного диабета,
являются:
увеличение
количества потребления овощей и фруктов;
регулярное
потребление продуктов из цельного зерна;
расширение
потребления моно- и полиненасыщенных жиров;
сокращение
потребления трансжиров и насыщенных жиров;
сокращение
потребления сладких газированных напитков.